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EMS。

8月の頭から痛めて居た左手首の腱鞘炎。
ほんの少しずつですが、動くようになってきました。
と言っても、力は入らないし、曲がる角度も決まっているし、不便なのはあまり変わらないのですが。

つい1週間前までは、ホッチキスを使うことができなかったんです。


パチン!と押せない。


怪我をする数日前に、母がホチキスをやはり押すのが辛いという話になり、このくらい出来るだろう?と言ってたらまさかの自分が押せない状態になるとは。

安易に人のことをバカにしてはいけませんね。
教訓になりました。


それがやっと今週に入ってかろうじてホチキスを止められるようになりまして。
こんな些細なことで、治ってきているんだなと実感をして居ます。


ところが、です。


左手を全く使って居ないので、誰がみても明らかに左手が細くなってしまいました。
これはまずい、と思うんですが、力を入れられないので仕方ありません。


そこで、試しに買ってみたのが、EMS。
電気の力で筋肉をつける機械です。


CMなどで、ロナウド選手がお腹に何かつけてる奴がありますよね?
あんな感じのものを買ってみました。


接骨院の先生からも、日常の筋力くらいまでならつくよ、と教えてもらったので試してみると、確かに翌日筋肉痛になる。
でも、激しいものではないので、軽い程度。
これだとムキムキにはならないけど、落ちる筋力を補うくらいはできそうです。

クリーニングは何気に力仕事が多いので、筋力が落ちると非常に困る。
去年、猫ひっかき病にやられて、筋力、体力が落ちた結果、その後の仕事がものすごく辛かったですからねり

今回は同じ轍は踏まないようにしないと。

軽く仕事に復帰し始めましたが、終わった後に痛みに襲われたり腫れたりするので、様子見ながら。
ここでまた状態を悪くするわけにはいきませんから。

治すなら完全に、です。

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