« 外で干すのも難しいですね。 | トップページ | ダウンがぺしゃんこになってるのは傷んでるから??? »

筋肉痛。

昨日のお昼ごろから、母が動けなくなりまして。
とかくと、皆さんびっくりしますよね。
嘘ではないんです。

午前中、仕事に余裕が出来たので、母は乾燥機の掃除をしておりました。
乾燥機ってとても汚れるんですよ。
掃除をきちんとしてあげないと、無駄に乾燥時間が長くなる。
こまめな掃除は品質アップにも繋がります。

どうしてもほこりが出やすい作業なので、裏の扉を前回にして座り込んで掃除をしていたんですね・・・・・・。
そうしたら、腰が痛くて動けなくなっちゃった。


僕も去年やったのでそのつらさは分かります。
力が入らないんですよ。
たつことも出来ないし、座っていてもつらい。
時間はお昼を回ってしまったので、湯江さんに行くことも出来ません。
仕方なく、二階で休ませる事に。


何でこんなになったんだろう?と話をしていても、思い当たる節はなし。
思いつくのは冷やした事くらいでしょうか。


夕方になるとさらにひどくなってきたので、たまらず、若い先生にメールをして、痛みを和らげるような処置を教えていただきました。

そして、今朝。


やっぱり動けないのは変わらず。
このままではどうしようもないので、午前中に湯江さんに行きます。
診断結果は・・・・・、筋肉痛。


母、治療が進んできたので、筋トレも始まっていたんです。
ところが、早く治したいばかりに、がつがつと筋トレを始め、僕より早く治るんだと息巻いてやっていたんですよね。


間違ったやり方で。(爆)

どうも、これが原因のようです。
間違った筋トレをしていたため、変な風に負担がかかり、動けなくなった、と。


接骨院で、傷みのこない正しい動き方を教えていただいて、今安静にしております。
不思議なもので、動き方一つ教えてもらうだけで、さっきまで動くなくてうめいていた母が、立って歩けるようになるんですよね。

とりあえず、筋肉痛でよかったですが、皆さん冷えには注意してくださいね。
今年は特に寒いですし、女性はそんな中でも家の事をやらなければいけないときがあります。
体を冷やして傷めませんように。


一枚多く着るようにするといいですよ。
温かい格好で乗り切りましょうね。

一伸ドライクリーニング店 
カシミヤ・アンゴラ専門店 カシミヤクリーニング.COM
東京都府中市住吉町2-17-13
工藤隆史
TEL 042-362-6470
定休日 日曜日
営業時間
朝8:00~夜10:00
★宅配も随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
参考エリア 府中市 小金井市 国分寺市 国立市 三鷹市 調布市 多摩市 稲城市 他
詳しい集配エリアはこちら。

|

« 外で干すのも難しいですね。 | トップページ | ダウンがぺしゃんこになってるのは傷んでるから??? »

日記・その他」カテゴリの記事

コメント

こんにちは。
筋肉痛か~
懐かしいね。
中学の野球、覚えているか?
夏の炎天下の中、水を一滴も飲まされずに
グランドを何周もしていた頃・・・
あの時が筋肉痛のピークです(笑)

投稿: ハヤシ | 2013年2月 2日 (土) 16時48分

まいど。

覚えているよ。
あの頃は厳しかったねえ。
でも、うちら強かったよね・・・とこの前しんやと話をしてました。
先生、今どうしてるんだろうね?
おいらは今筋肉痛。(笑)
若くないと実感してます。

投稿: boribori | 2013年2月 3日 (日) 02時26分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 筋肉痛。:

« 外で干すのも難しいですね。 | トップページ | ダウンがぺしゃんこになってるのは傷んでるから??? »