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暑くないのに汗が。

今日はとにかく汗をかきました。


お客様は、暑いなあ、とおっしゃっていましたが、僕らは全く暑くなく。
その代わり、じっとしてれば何の問題もないのに、少しでも動くと、びっくりするくらいの滝のような汗。


今日みたいな日が一番タチが悪いんです。



暑くないから汗をかいてても、喉が渇かない。
気がつくと、脱水気味になってしまいます。
着ていたTシャツがびっしょりになってるから着替えと一緒に水分も補給しますが、それでもタイミング的には遅かったんでしょうね。


体がつるんですよ。



上半身をちょっと捻れば脇がつり、正座をしようものならスネから太ももがつる。
一度つると、もう身動きできません。
痛みが遠ざかるのをひたすら耐えて待つだけ。

とにかく今日はひどっかった。



気温は低めで湿度高め。
こんな日は要注意です。

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