« カールパーティー。(笑) | トップページ | そのコメント、本当の評価なんでしょうか? »

家中、筋肉痛。

大変です、我が家で筋肉痛が流行ってしまいました。


事の発端は、僕が猫ひっかき病で落ちてしまった筋肉を取り戻そうとリハビリをしていたんですが、なかなか筋肉が付かなかったことから始まります。
どうしようかなと思っていたところ、娘が筋トレをしていたので、それを僕もやろうと思ったんですね。


アブローラーってご存知ですか?


丸いローラーの真ん中に棒がとおっていて、それを使って全身運動をするやつです。
相当筋肉がついていないと、そもそもができません。

娘はこれをいとも簡単にやってのけます。
完全には出来ないけど、出来なくてもやればそれなりにつくだろう、と僕がやりだしたんですね。


もちろん想像通りきちんとできない。
それを見ていた他の家族が、僕もやる、私もやる、とみんなやりだしたんですよ。

ほら、ここまでできるよ!
私も全然できる!

みんな僕を見て、自分なら出来そうって思ったんじゃないですかね?
そして、僕よりもできるのを嬉しく思ったんじゃないですかね?

後さき考えずに。


その結果。

全員筋肉痛ですよ。
たいした数はやっていないのに、みんな体が痛い。
アブローラー、すごい効果ですね


僕も同じように筋肉痛ですが、僕は元々が筋肉をつけようとしているので予定通り。
大変なのは僕に見せびらかそうとやっていた家族ですね。


今日も起き上がれないのがいましたから。


でも本当に休んでいた時に落ちた筋肉がなかなか戻らないので苦労しています。
結構時間かかりそうですねえ。
焦らずにつけていきましょう。

|

« カールパーティー。(笑) | トップページ | そのコメント、本当の評価なんでしょうか? »

日記・その他」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 家中、筋肉痛。:

« カールパーティー。(笑) | トップページ | そのコメント、本当の評価なんでしょうか? »