ひたすら安静に。
毎年なんらかの怪我をして来ているので、怪我に慣れて来ています。
その都度、大きな失敗もしているんですよね。
仕事をしているので、なんとかしてやらなきゃいけない、と無理して動かして悪化させたり。
これ以上悪くはならないだろうといつもたかを括るんですね。
で、長引かせてしまう事がよくありました。
まだ右手は腫れたままですが。
落ち着く様子すら見せません。
これね、以前ならできる事はやろう、と仕事をしていたんですよね。
多少なりとも動けば、とか、動かしてるうちに腫れも引くかも、とか、動かせば動く様になるかも、とか。
手には骨がたくさんあるんですよね。
しかも、細かい骨があるそうで。
以前、腫れた状態で無理して手を動かしていたら、その細かい骨が開いて余計炎症起こしてしまって。
そのあと、とても大変だった事があったんですね。
安静にしておかなきゃいけないとそこで学んだわけです。
という事で、日曜の今日も朝からひたすらおとなしく、おとなしく過ごしている、という事であります。
ひたすら冷やし、安静にしているけど改善せず。
明日、病院で診てもらって来ますかね。
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